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大学生常见心理困扰对症书目推荐
2014-12-17 19:12  

一、综合性预防书目

书名

作者/编者

1.   《菜根谭》

洪应明

2.   《苏东坡传》

林语堂

3.   《美好的人生》

[] 戴尔·卡耐基

4.   《快乐的人生》

[]戴尔·卡耐基

5.   《哲学的慰藉》

[] 阿兰·德波顿

6.   《最后的演讲》

[]兰迪·鲍许;杰弗里·让斯罗

7.   《相约星期二》

[] 米奇·阿尔博姆

8.   《幸福之路》

[]伯特兰·罗素

9.   《心灵鸡汤》

[美] 杰克·坎菲尔,马克·维克多·汉森

10.  《一杯安慰》

[] 考琳·塞尔

11.  《生命的重建》

[] 露易斯·海

12.  《自己拯救自己》

[]塞缪尔·斯迈尔斯

13.  《幸福的方法》

[]泰勒·本-沙哈尔

14.  《伯恩斯新情绪疗法》

[] 戴维·伯恩斯

15.  《读书疗法——女性生活各阶段的读书指南》

[]南希·派斯克,贝弗利·韦斯特

16.  《芒果街上的小屋》

[]桑德拉·希斯内罗丝

17.  《小王子》

[]圣·埃克苏佩里

18.  《心灵密码》

毕淑

19.  《阅读疗法》

王波

20.  《地下铁》

几米

21.  《大家都有病》

朱德庸

二、大学生常见心理问题对症书目

[]减轻求学焦虑的书

书名

作者/编者

作用

1.   《做最好的自己》

李开复

树立自信,开发潜能

2.   《遇见未知的自己》

张德芬

了解自己,开发潜能

3.   《奇妙的自我心理暗示》

[]多湖辉

增强自信心

4.   《拖延心理学 :向与生俱来的行为顽症宣战

[]简·博克,莱诺拉·袁

战胜拖延的毛病

5.   《把信送给加西亚》

[]阿尔伯特•哈伯德

做事主动,坚定信心

6.   47楼万岁》

孔庆东

创造美好的大学生活

7.   《围城》

钱钟书

学习幽默,吸取教训

8.   《长恨歌》

王安忆

吸取教训

[]超越困境、激励志向的书

书名

作者/编者

作用

1.   《汪洋中的一条船》

郑丰喜

激励残障同学

2.   《极限人生》

朱彦夫

激励残障同学

3.   《我与地坛》

史铁生

激励残障同学

4.   《钢铁是怎样炼成的》

[] 奥斯特洛夫斯基

激励残障同学

5.   《假如给我三天光明》

[] 海伦·凯勒

激励残障同学

6.   《约翰•克里斯多夫》

[]罗曼·罗兰

激励残障同学

7.   《人生不设限》

[澳大利亚]力克·胡哲

激励残障同学

8.   《士兵突击》

兰晓龙

激励资质一般的同学

9.   《阿甘正传》

[] 温斯顿·葛鲁姆

激励资质一般的同学

10.  《老人与海》

[]欧内斯特·海明威

激励身处逆境的同学

11.  《鲁宾逊漂流记》

[] 丹尼尔·笛福著

激励身处逆境的同学

12.  《花逝》

[]渡边淳一

激励女同学

[]克服交际困难的书

书名

作者/编者

作用

1.   《人性的弱点》

[]戴尔·卡耐基

认识人性

2.   《人性的优点》

[]戴尔·卡耐基

认识人性

3.   《自卑与超越》

[奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒

超越自卑

4.   《我把青春献给你》

冯小刚

学习交友之道

[]认识和享受孤独、寂寞的书

书名

作者/编者

作用

1.   《让寂寞来,让寂寞走》

吴九箴

认识寂寞

2.   《孤独六讲》

蒋勋

认识孤独

3.   《孤独者的心灵漫步》

张艾君

摆脱孤独

4.   《善待失意活出诗意》

于海英

走出失意

5.   《瓦尔登湖》

[]梭罗

享受寂寞

6.   《星空》

几米

在寂寞中认识自我

[]令人流泪减压、平静心态的书

1.   《平凡的世界》

路遥

为生活感动

2.   《活着》

余华

为命运感动

3.   《许三观卖血记》

余华

为命运感动

4.   《东京塔》

[]利利·弗兰克

为母亲感动

5.   《现在很想见你》

[]市川拓司

为妻子感动

[]减轻抑郁症的书

书名

作者/编者

作用

1.   《我的十年抑郁奋斗史》

冷馨

学习抗抑郁经验

2.   我的抑郁症

[]斯瓦

学习抗抑郁经验

3.   《与快乐牵手——让抑郁的心阳光起来》

秋薇

缓解抑郁症

4.   抗抑郁处方——当抑郁症遇上韦小宝

许添盛王季

从小说人物身上找良方

5.   《伯恩斯新情绪疗法》

[] 戴维·伯恩斯

认识抑郁,自我疗治

[]认识爱情、减轻恋爱苦恼的书

书名

作者

作用

1.   《爱的艺术》

[] 艾·弗洛姆

认识爱,学习爱

2.   《像邦妮一样爱你》

柏邦妮

认识恋爱

3.   《放下。爱》

素黑

认识恋爱

4.   《恋爱中的女人》

[] D·H·劳伦斯

认识恋爱

5.   《恋人絮语——一个解构主义的文本》

[]罗兰·巴特

感悟恋爱

6.   《你们我们他们》

几米

感悟恋爱

7.   《傲慢与偏见》

[或《理智与情感》]        

[]简·奥斯汀

端正恋爱态度

8.   《水仙已乘鲤鱼去》

张悦然

让无人恋者共鸣、释怀

9.   《简•爱》

[]勃朗特

让无人恋者共鸣、鼓勇

10.  《千江有水千江月》

萧丽红

让朦胧爱者共鸣、释怀

11.  《一个陌生女人的来信》

[]茨威格

让单恋者共鸣、释怀

12.  《神雕侠侣》

金庸

让苦恋者共鸣、释怀

13.  《飘》

米歇尔

让苦恋者共鸣、释怀

14.  《了不起的盖茨比》

[]弗·斯科特·菲茨杰拉德

让苦恋者共鸣、释怀

15.  《霍乱时期的爱情》

[哥伦比亚] 加·马尔克斯

让苦恋者共鸣、释怀

16.  《失恋33天》

鲸鲸

让失恋者共鸣、释怀

17.  《蝴蝶梦》

[] 达夫妮·杜穆里埃

爱情有风险,入戏须谨慎

18.  《荆棘鸟》

[澳大利亚] 考琳·麦卡洛

爱情有风险,入戏须谨慎

19.  《红楼梦》

曹雪芹

了解爱情的复杂性

20.  《爱情故事》

[]埃里奇•西格尔

相信真爱

21.  《手札情缘》

[]尼古拉斯·斯帕克斯

相信真爱

[]克服求职恐惧、减轻就业压力、树立创业信心的书

书名

作者/编者

作用

1.   《人人都能成功》

[]拿破仑﹒希尔

树立信心,开发潜能

2.   《奋斗》

石康

感性地认识创业的艰辛

3.   《杜拉拉升职记》

李可

感性地认识公司生存法则

4.   《沧浪之水》

阎真

感性地认识仕途生存法则

5.   《谁动了我的奶酪》

[] 斯宾塞·约翰逊

学会适应变化

6.   《创业圣经》

[]大前研一

学习创业

7.   《女性创业》

[] 坎迪达·布拉什

学习创业

8.   《创业者的赚钱系统》

[] D. C. 科多瓦, 卡罗尔·戴萨特

学习创业

9.   《一分钟管理人》

[]肯·布兰佳,斯宾塞·约翰逊

学习管理

10.  《创业管理》

李时椿

学习管理

11.  《永不言败》

俞敏洪

志在成功

12.  《基业长青》

[]詹姆斯·柯林斯,杰里·波勒斯

志在成功

13.  《杰克·韦尔奇自传》

[] 杰克·韦尔奇

志在成功

14.  《史蒂夫·乔布斯传》

[] 沃尔特·艾萨克森

志在创新

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