2026年4月19日，“画解心结，绘见真我”心理健康主题活动在砺志楼广场顺利举行。活动由校心理健康教育中心主办、智能制造学院心理辅导站承办，数百名师生参与体验。

本次活动摒弃竞技比拼，以无压力、无评判为核心，通过单色限时涂鸦、情绪卡片留言、跨轮次错峰抽奖等形式，为同学们提供安全的情绪释放空间。

10米长卷画布上，大家用色彩与线条直观表达内心感受，将焦虑、迷茫、喜悦等情绪具象化，在创作中实现自我疗愈。

同学们分享着自己的创作心得：“选择黄色是因为它像阳光一样温暖，画完之后感觉心里亮堂了不少”；“放下输赢的压力，只专注于当下的创作，这种感觉真的太解压了”。此次活动有效缓解学生压力，促进自我接纳，进一步营造了包容共情的校园心理氛围。

未来，心理健康教育中心将组织各二级心理辅导站持续开展特色心理健康活动，守护学生心灵成长，助力学子以积极心态面对大学生活。

供稿部门：智能制造学院分团委新闻中心

撰 稿 人： 常新同