活动背景：什么样的人适合我？我找什么样的人才能获得幸福？有的同学对此考虑得很清楚，理智选择对象；有的同学在谈恋爱过程中才发现，原来自己最重视的东西，他/她没有……是的，恋爱要凭感觉，但恋爱也要有标准。

活动目的：让同学们思考自己选择恋爱对象的标准是什么，了解男性与女性的选择差异，帮助调整自己的心理定位。

活动场所：可移动桌椅的教室。

活动时间：90分钟左右。

活动准备：每人一张A4纸、一支笔，每组一张A3纸。

活动流程：

1、开始阶段：生日分组

领导者请同学们按自己的出生日期分组，1、2、3月出生的为一组，4、5、6月出生的为一组，7、8、9月出生的为一组，10、11、12月出生的为一组。如果某组人数较多，可分一部分到人数较少的组。

组内热身：每人用动作来表达自己喜欢的一项运动，其他同学猜一猜是什么运动项目。一人表演，其他人猜。目的是活跃气氛，帮助大家看到人与人之间的不同。

2、中间阶段：征爱启事（我的恋爱标准）

助手给每人发一张纸、一支笔，每组发一张A3纸。

领导者要求同学们将纸对折，分为两部分。在左边写上自己拥有的条件，在右边写上对对方的要求。每项至少写5点。所有同学约10分钟完成。

组内分享自己的答案。

领导者引导讨论。注意每个问题都需先在小组内分享讨论，然后在全班分享。一个问题结束后，再进入下一个问题。

讨论内容如下：

•自己为什么会有这样的要求？

•男生女生在选择恋人的要求上有什么不同？

•每组将大家讨论赞成的最重要的“找女友的条件”和“找男友的条件”列于A3纸上，每项10条，然后向全班展示并说明什么样的人是最理想的伴侣？

•如果按照大家的理想条件来找恋人，是否能找到完全符合条件的人？

领导者总结：每个人理想中的白马王子和白雪公主都是不一样的，理想状态是找到理想中的他/她，但如果每个人都完全按理想状态来找对象，那么大多数人可能都会失望。因此，我们需要了解自己最看重的内容，在选择时，也要理性面对。

3、结束阶段

领导者要求同学们根据今天讨论的内容，对自己的征爱启事进行修改，特别是对对方的要求需重新整理，然后找到其中自己最重视的内容。

组内分享：自己做了哪些调整，为什么？以及自己最看重对方的内容及原因。

领导者总结：理性面对恋爱，做一个有智慧的人。我们可能找不到十全十美的另一半，但我们可以找到最适合自己的那个他/她。祝同学们幸福。

人员分工：

心理委员负责活动策划，并担任活动领导者。

助手帮助分发物品。

活动注意事项：

（1）本次活动中讨论项目较多，讨论的题目可根据情况增减。

（2）在讨论的过程中，可以穿插一些关于爱情的歌曲或影视片断，让同学们对于爱情有更直观的感受。