活动背景：在与人交往过程中，你想表达的意思，准确表达了吗？他表达的内容，你都理解了吗？

活动目的：帮助同学们体验沟通中的技巧。

活动场所：可移动桌椅的教室或室外宽敞的草地。

活动时间：90分钟左右。

活动准备：每人2张A4纸；每人一份小奖品；准备8种动物的小纸条，每种动物4张。

活动流程：

1、开始阶段

全班同学围圈而站，领导者在中央。

领导者引导：请同学们想一想，在班里，如果遇到问题，你愿意寻求谁的帮助？请将你的手搭在他/她的肩上。每个人都要做出一个选择，现在开始。

•请与你选择的同学交流约5分钟，什么原因让你选择他/她帮助你。也许你也被其他同学选择，也许你被很多同学同时选择，那么请你一一与他/她交流，交流的时间短一些，表达清楚就好。

•当听完后，被选择的同学要说：“谢谢你的信任，我愿意尽力帮助你。”

领导者总结：在班上，我们都有值得信任的人。在遇到问题时，我们会愿意主动地寻求他的帮助。但有时，我们可能也会担心别人的拒绝。因此，我们要学会主动表达自己的需求。而在我们被请求时，也请尽力而为，提供帮助；如果确实无法帮助，也请真诚地致歉并说明拒绝的理由，避免双方的尴尬和误解。

2、中间阶段：撕纸游戏（单向沟通与双向沟通）

（1）第一次撕纸游戏

领导者引导：在沟通的过程中，我们真的表达清楚了吗？对方真的明白我的意思了吗？让我们用一个有趣的游戏来体验一下。领导者也同时参加撕纸游戏。

•助手给同学们每人发一张纸。请同学们按照领导者的指令去做，要求任何人都不能发声（也可以要求同学们闭上眼睛）。

•领导者发出指令：请同学们将纸对折一下，然后再对折一下，在右上角撕去一个角，然后转动180度，再将手中所拿纸的左上角撕去，然后把纸打开。好，现在看看你手中的纸变成什么样子了？也看看其他同学手中的纸变成什么样子了？你们撕出来的一样吗？

•领导者也将自己的图形展示给大家看，同学们会发现各种不同的结果。

（2）第二次撕纸游戏

•助手给每人再发一张纸。同学们重复做上面的指令，只不过这次允许同学们在做的过程中向领导者发问，询问一些自己不清楚的地方。如问清楚对折是横折还是竖折，折过后的开口朝哪个方向，转动180度是向左转还是向右转等。任务完成后要求同学们再次将纸打开。

•领导者展示手中的图形，请同学们与自己手中的图形作比照，会发现图形不一致的现象还是存在，只不过比上次少了许多。

•领导者引导同学们讨论结果不一致的原因，即为什么会有这么多不同的结果？

•同学们自由发言。（也可以分小组讨论及发言）

领导者总结：第一次是因为不允许问问题，所有的信息都是领导者传送给我们的，是一个单向沟通。在单向沟通的过程中最容易发生沟通的不足，产生误差。领导者虽然说得很清楚，但同学们未必都听到了；或者即使是听到了，但也未必是听懂了，所以呈现的结果会很不一致。第二次允许大家在游戏的过程中提问，为什么还会有误差？第二次较第一次是进步了，允许提问，是双向的沟通。但有部分同学仍然会出现与领导者不一致的地方，可能是学员没有抓住关键的信息，譬如说对折后开口朝哪个方向等；也可能是学员注意力不集中，没有听清楚。

也就是说在沟通的过程中，无论是信息的发布者还是信息的接受者都要把握好关键的信息，必要时要通过某种方式给予澄清。而任何沟通形式及方法的使用效果都不是绝对的，如何选择和组合，需要我们根据沟通任务和条件综合判断。

3、结束阶段

（1）动物大家族①

•领导者要求每人自由选择一种动物来扮演，模仿它的某些特征，如模仿它的叫声、动作。其他同学观察并猜测他/她表演的是什么动物，用抢答的形式。

•领导者和助手先做示范，表演一两个有趣的动物，动作可夸张一些。

•猜对的同学获得一个小奖品。

领导者总结：我们每个人都像刚才表演的动物一样，具有不同的特征。因此，在生活中，我们要注意观察，获取信息，帮助我们更好地认识他人，认识他人的独特性。

(2)动物大家族②（备用）

•领导者请同学们抽签，抽到某种动物的同学组成一组，要求该组的所有同学都要来扮演这个动物，模仿它的某些特征，但每个人的动作要求不一样。其他同学观察并猜测他们表演的是什么动物。

•领导者和助手可先做示范，用两种不同的动作表演一个有趣的动物，动作可夸张一些。

•每组轮流表演。

领导者总结：我们每个人都像刚才表演的动物一样，具有不同的特征，即使是同一种动物，也会有多方面的特征。因此，在生活中，我们要注意观察，获取更多信息，帮助我们更好地认识他人。

人员分工：

心理委员负责活动策划，并担任活动领导者。

助手帮助分发物品，并做动物示范。

活动注意事项：

（1）“撕纸游戏”中第一次领导者一定要求所有同学不能讲话，以确保游戏效果。

（2）“动物大家族”表演中，领导者和助手必须提前准备一两个搞笑的动物表演，作示范，活跃气氛。如果时间紧张，可以不用全部表演。