活动背景：茫茫人海，我们相遇在大学。彼此来自不同的地方，有着不同的经历，我们与人相处的方式也存在着不同。相处一室，共在一班，如何让我们能够彼此熟悉，彼此接受?

活动目的：帮助同学们了解人际沟通的原理，为进一步交往打下基础。

活动场所：可移动桌椅的教室。

活动时间：90分钟左右。

活动准备：要求穿平底鞋，节奏较慢的音乐，每人一张纸、一支笔，俞静的歌曲《相逢是首歌》。

活动流程：

1、开始阶段：人际互动体验

助手播放音乐，领导者引导全班同学跟随音乐走动。走动时，跟着音乐的节奏，速度慢一些。注意整个过程不能说话，只能用行动表示。

领导者提出如下要求：

•请同学们在现在的空间内自由地走动，对你相遇的每一个人点头微笑，然后离开，约2分钟。

•接着，请与你相遇的每一个人微笑并轻拍一下手，然后离开。约2分钟。

•现在，请大家原地不动，思考一下。如果你可以走动2步，你会与谁相遇？你最想走到谁的身边，和谁在一起？现在开始，走2步停下来。……与你相遇的人微笑并握握手。想一想，现在是什么感觉？与你相遇的这个人，是你最初希望 遇到的他/她吗？请与相遇的人自由交流2分钟。

•如果你可以走动5步，你会与谁相遇？你最想走到谁的身边? 现在开始，走5步停下来。……与你相遇的人微笑并握握手。想一想，现在是什么感觉？与你相遇的这个人，是你最初希望遇到的他/她吗？请与相遇的人自由交流2分钟。

•如果你可以走动8步，你会与谁相遇？你最想走到谁的身边? 现在开始，走8步停下来。……与你相遇的人微笑并握握手。想一想，现在是什么感觉？与你相遇的这个人，是你最初希望遇到的他/她吗？请与相遇的人自由交流2分钟。

•请与你相遇的人一起就近坐下，组成一个两人小组。

领导者引导分享：同学们，在刚才的活动中，你有什么样的感受？首先与你身边相遇的人分享，然后邀请同学们在全班分享。自由发言。

领导者总结：同学们体会到了人际互动中的各种情况。或许我们与期望相遇的人相遇了，非常激动，因为我选择了你，你选择了我；或许我们心中设定了希望相遇的人，但你却追不上他/她，因为你有你的目标，而他/她有他/她的方向；或许你正要离开，却被其他人拉住了手，而你不愿意伤害他，你决定留下来，但同时也失去追上目标的机会；或许你漫无目的，随意行走，却遇到意想不到的人，产生了奇妙的相遇……这，就是人与人之间的互动。我们的人生与谁相遇，充满着不确定。因此，相遇是一种缘分，让我们珍惜这份缘。

2、中间阶段：我的交往偏好

助手给每位成员发纸和笔。

（1）领导者引导讨论：我喜欢与什么样的人交往？我不喜欢与什么样的人交往？请同学们将自己喜欢交往和不喜欢交往的人的特征各写出5个。如“我喜欢与幽默的人交往”“我不喜欢与自私的人交往”。

组内分享自己喜欢与不喜欢交往的人的特征。

（2）另外自由选择一组，组成4人小组，并进行分享。

（3）每组归纳组员普遍喜欢的与普遍不喜欢的交往对象的特征，由一人记录。

（4）每组推荐一人全班分享本组的结论。助手记录发言信息，并在班上宣读。

•请同学们思考：自己有哪些被喜欢的特征，有哪些特征可能不受欢迎，自己需要做些什么调整？

（5）领导者引导小组讨论：刚才总结的内容，是我们的交往偏好。与喜欢的人交往时，我们需要注意什么？在什么情况下，我们也可以与不喜欢的人进行一般的交往？

（6）小组讨论，并推荐一人在全班分享本组的讨论结果。

3、结束阶段

领导者总结：相遇是一种缘分，需要我们彼此珍惜。但在相处中，每个人都有自己的偏好，需要相互理解与尊重。因此，调整自己，尝试与各种类型的人正常相处，是我们要去练习的课题。希望同学们在平时抓住机会，创造机会，去积累人际交往的经验。

助手播放《相逢是首歌》。在歌声中结束。

附：《相逢是首歌》歌词

你曾对我说，相逢是首歌，眼睛是春天的海，青春是绿色的河。

相逢是首歌，同行是你和我，心儿是年轻的太阳，真诚也活泼。

你曾对我说，相逢是首歌，分别是明天的路，思念是生命的火。

相逢是首歌，歌手是你和我，心儿是永远的琴弦，坚定也执着。

啦啦……啦啦……啦啦……

人员分工：

心理委员负责活动策划，并担任活动领导者。

助手帮助分发物品、记录信息、播放音乐。

活动注意事项：

本次活动的讨论题目很多，可能涉及到部分隐私，领导者有必要强调保密原则和尊重原则。